Jak zhubnout - diety a návody na hubnutí
Nejlepší superpotraviny na hubnutí
Superpotraviny jsou jídla, které jsou bohaté na fytochemikálie. Fytochemikálie jsou speciální chemické látky, které mohou.
Zdravé hubnutí s okurkami a hruškami
Zdravá a ideální hmotnost je důležitou součástí při prevenci zdravotních problémů, jakými jsou rakovina, onemocnění.
Strategie DASH diety
Rozhodli jste se držet DASH dietu? Bojíte se však, že ji nebudete vědět dodržet a.
Novinky jak zhubnout pomocí o diety a zdravé výživy
Jak zhubnout pomocí diety? Co je to vlastně dieta?
Diety a návody jak zhubnout existují již velmi dlouhou dobu. Vznikali na základě různých omezení ve stravování, které si lidé stanovovali. Jednoduše řečeno, diety jsou tedy různá omezení ve stravování, v půstu během náboženských rituálů nebo při různých onemocněních. Dieta z lat. diaeta, je soupis všech dovolených a zakázaných jídel při určité nemoci, při přesně stanoveném způsobu stravování, stručně řečeno je to i návod jak zhubnout. Termín dieta je spojován se zdravotním hlediskem nebo jej charakterizuje určitou skupinu lidí se speciálními stravovacími zvyklostmi. Diety můžeme rozdělit z několika hledisek. Podle charakteru diety známe základní rozdělení diet na diety redukční, diety léčebné a diety upravující životosprávu.Z časového hlediska je rozdělujeme na krátkodobé diety a dlouhodobé diety. Podle určení diet, pro koho jsou sestavovány, je můžeme rozdělit podle pohlaví na diety pro ženy, diety pro muže, podle věku na diety pro děti, diety pro dospělé a diety pro seniory. Rozdělení diet podle přesnějším zaměření resp. povolání nám dělí diety na diety pro sportovce, diety pro těhotné, atd..Nejnovější diety
DASH dieta
DASH dieta – Zdravá strava pro snížení krevního tlaku DASH dieta dává důraz na velikosti.
8 hodinová dieta
8 hodinová dieta přináší novou éru hubnutí. Autorem diety je David Zinczenka, který touto dietou.
Protikvasinková Candida dieta
Základem protikvasinkové candida diety je teorie, když příliš velké množství kvasinkových hub Candida albicans způsobuje.
Všechny nejnovější diety
Rozdělení diet na zhubnutí
Diety redukční
|
Diety upravující životosprávu
Diety léčebné
|