Jak zhubnout – detoxikace citróny

Listopad 25, 2011 0 komentářů Sdílet Vidění:  9282
citrony

Určitě každý z vás velmi dobře zná léčivou sílu tohoto jižního ovoce. Odstavených citron a med zalitý horkou vodou, jeden z nejlepších domácích léků na zanícené hrdlo. Citrony však můžete použít při detoxikaci organismu, na zrychlení metabolismu a tím i na samotné zhubnutí.

Citrony obsahují hodně vitamínu C a draslíku a jsou vynikajícím ovocem na ochranu před infekcemi. Citrony pročišťují organismus, zejména játra, proto jsou ideální potravinou na začátek dne. Také stimulují fungování žlučníku, který pomáhá při trávení a pomáhá i játrům. Citrony obsahují Limone, který má protirakovinné účinky.

Detoxikace citróny a hubnutí

Během detoxikačního období si vytiskněte každé ráno šťávu z jednoho citronu, zalijte horkou vodou a vypijte nalačno. Takto připravený ranní nápoj pijte jen během detoxikace, protože příliš mnoho citrónu může poškodit zubní sklovinu.

Živiny, které najdete v citronů:

  • vitamíny B3, B5, B6, C, E
  • betakaroten, kyselina listová, biotin
  • vláknina
  • sacharidy
  • draslík, jód, železo, hořčík, měď, mangan, fosfor, selen, zinek, vápník



Diskuse k článku Jak zhubnout – detoxikace citróny

komentárov

Powered by Facebook Comments

Podobné články


Diskuse k článku Jak zhubnout – detoxikace citróny