Prostata a problémy s prostatou

Zvětšení prostaty způsobuje zvýšený tlak na močový měchýř a tím následné zvýšené nucení na močení. Pokud se měchýř dostatečně nevyprázdní, mohou vzniknout záněty nebo infekce močových cest. Jedním ze způsobů jak vyléčit nemocnou prostatu je změna ve stravování resp. dieta při problémech s prostatou.

Stravování při problémech s prostatou

Při problémech s prostatou se doporučuje konzumace rajčat. Američtí lékaři vědecky dokázali, že muži, kteří pravidelně jedí rajčata, trpí méně s problémy s prostatou.

Cibule se také doporučuje při problémech s prostatou. Pravidelnou konzumací cibule přijímáte zinek, který má pozitivní vliv na zdravou prostatu.

Také pravidelná konzumace dýňových jadérek, které obsahují vysoký obsah zinku, pozitivně ovlivňuje prostatu. Jako prevence se doporučuje jíst 3 krát denně jednu lžíci dýňových jadérek.

Zdravý životní styl a zdravá prostata

• jezte nízkotučné výrobky
• jezte hodně ovoce a zeleniny
• jezte pravidelně obiloviny a luštěniny
• dodržujte pitný režim
• pokud trpíte nadváhou, zhubněte
• vyhýbejte se alkoholu a kofeinu

Pokud znáte jiné způsoby léčby nemocné prostaty, podělte se o ně s námi v diskusi pod článkem, děkujeme!

Foto © Stryjek - Fotolia.com