Charakteristické pro krevní skupinu 0 je omezování tuků a na druhé straně zase přívod bílkovin je zvýšen. Chcete vědět, jak by mohl vypadat váš jednodenní jídelníček, pokud máte krevní skupinu 0? Nechte se inspirovat následujícími řádky.

Jídelníček pro krevní skupinu 0

• Snídaně - pufované rýže se sojovým mlékem, ananasový džus, zelený čaj
• Svačina - směs ovoce a bylinkový čaj
• Oběd - 100g grilovaného hovězího, žitný chléb, salát s olivovým olejem a citrónovou šťávou, bylinkový čaj
• Svačina - osmažená zelenina se ztraceným vejcem
• Večeře - jehněčí sekaná, čekankový salát, bylinkový čaj nebo voda

Foto © JJAVA - Fotolia.com