Patříte mezi lidi, kteří mají krevní skupinu B a zaujala váš dieta podle této krevní skupiny? Jak by mohl vypadat váš jídelníček? Nechte se inspirovat vzorovým jídelníčkem podle krevní skupiny B.

Jídelníček pro krevní skupinu B

• Snídaně - rýžové cereálie s banánem zalité nízkotučným mlékem
• Svačina - nízkotučný jogurt s ovocem
• Oběd - špenátový salát, tuňák ve vlastní šťávě z konzervy, 2 rýžové chlebíčky, bylinkový čaj
• Svačina - ovoce
• Večeře - grilovaná ryba s dušenou zeleninou a sladkým bramborám, čerstvé ovoce, bylinkový čaj

Foto © Doris Heinrichs - Fotolia.com