Ingredience
4 oloupané a pokrájené batáty
3 oloupaná a pokrájené mrkve
150 g mraženého hrášku
2 lžíce másla
špetka soli
špetka mletého pepře
Postup
Batáty, mrkev a hrášek vaříme v páře, dokud zelenina nezměkne (cca 25 minut). Zeleninu přendáme do mísy, přidáme máslo, sůl a pepř a rozmačkáme na kaši. Podáváme jako přílohu k hlavnímu jídlu místo bramborové kaše. Dobrou chuť!
Foto © MartaSzloser - Fotolia.com
Přečtěte si více: Avokádová omáčka na hubnutí
Diskuse k článku Batátová kaše
Powered by Facebook Comments