Ingredience
200 g uzeného pokrájeného tofu
4 celozrnné chleby pita
2 oloupané a pokrájené avokáda
2 nakrájená rajčata
12 vypeckovaných a nasekaných černých oliv
2 velké hrsti vojtěšky klíčků
2 lžíce tahini
Postup
Plátky tofu ogrilujeme. Mezitím si nachvíľu ohřejeme chléb v troubě, pak překrojíme napůl a naplníme tofu, vojtěšková klíčky, avokádem, rajčaty a olivami. V misce si smícháme Tahi se 7 lžícemi vody, směsí polijeme nádivku v pijte a podáváme. Dobrou chuť!
Ilustrační foto © Marco Mayer - Fotolia.com
Přečtěte si více: Mandlově-ovesné placky
Diskuse k článku Dietní taštičky s tofu, avokádem a lucernou
Powered by Facebook Comments