Stravování podle krevní skupiny 0
Některé potraviny dokážou pro jistý typ krevní skupiny nadělat hodně škody. Podle toho, jaká jste krevní skupina, vám některé potraviny pomáhají a některé škoda. Přinášíme vám seznam potravin, které jsou pro krevní skupinu 0 takříkajíc zakázáno a tedy jejich konzumaci nedoporučujeme.
Potraviny, které jsou zakázány krevní skupině 0
maso - vepřové maso, husa , slanina, uzené maso
mořské a sladkovodní živočichové - chobotnice , kaviár , marinovaný sleď, sumec
mléčné produkty - camembert , eidam , ementál , gouda , jogurty , kefír , kozí mléko , krémový sýr, zakysaná smetana , nízkotučné a plnotučné mléko , parmazán , sherbet , syrovátka , sýr čedar , tvaroh, zmrzlina
oleje - arašídový , kukuřičný , slunečnicový
ořechy a semena - arašídy , kešu , mák , máslo z lískových oříšků, pistácie
fazole a luštěniny - suchá fazole, čočka
obiloviny, zrna - bílá mouka, grahamová mouka, granulát ze sóji, kukuřičná mouka, kukuřičné vločky, mouka z plně mleté pšenice, obilnina sedemzrnná, otruby z pšenice, ovesná mouka, ovesné otruby, pšeničné klíčky, sójové vločky, špenátová těstoviny
chléb a pečivo - bagety, celozrnný chléb, mnohozrnný chléb, ovesný chlév černý, pečivo z ovesných otrub, pečivo z pšeničných otrub, pšenice durum
zelenina - avokádo, lilek, čínské zelí, hlíva ústřičná, hořčice, houby shiitake, bílé a červené zelí, květák, bílá a žlutá kukuřice, černé a řecké olivy, růžičková kapusta, brambory
ovoce - jahody, kokosový ořech, mandarinky, žlutý meloun, ostružiny, pomeranče, reveň
zeleninové a ovocné šťávy - jablečný mošt, jablko, zelí, pomeranče
koření - jablečný ocet, kapari, bílý pepř, pepř, kukuřičný škrob, muškátový ořech, ocet z bílého vína, ocet z červeného vína, oregano, skořice, vanilka, zázvor
přísady - kečup , nakládaná zelenina , nakládaná zelenina s koprem
bylinkové čaje - aloe , jetel náryšavá echinacea, jahodové listy , lopuch , vojtěška , třezalka , podběl léčivý
nápoje - cola, černý čaj, černý čaj bez kofeinu, destiláty, dietní nápoje, káva bez kofeinu, presso káva, šumivé nápoje
Ilustrační foto © yellowj - Fotolia.com
Diskuse k článku Dieta podle krevní skupiny 0 – zakázané potraviny
Powered by Facebook Comments